04110 Reillanne
Séances YOGA individuelles :
Possibles à domicile ou à Reillanne​
Séances YOGA collectives :
Les mercredis de 8H30 à 9H45
Salle du stade - 04110 REILLANNE
Les samedis de 10H à 11H15
Terres de l'observatoire, 87 chemin du Jas - 04870 St MICHEL L'OBSERVATOIRE​
Infos au 06 61 14 80 77​​
Propositions de séances
HATHA YOGA
Approches philosophique et technique au travers des 5 premières étapes du Hatha Yoga… Les étapes sont travaillées dans l’ordre et/ou se renforcent mutuellement en fonction des pratiques traversées.
VINYASA YOGA
Enchaînements des asanas de manière fluide et rapide, synchronisés avec la respiration (Souffle Udjayin).
HATHA-VINYASA
Combinaison subtile des deux approches en fonction du choix pédagogique de la séance et/ou du groupe (ou de la personne) concerné(é).
Tarifs
Séances individuelles
- Première séance (2H) : 45 € (prise de contact, questionnaire sur pratiques physiques passées, attentes, besoins,… puis 1ère pratique)
- Séances à l'unité (1H30) : 35 €
- Forfait 5 séances : 150 €
​
Séances collectives
- Séances à l'unité (1H15) : 12 €
- Forfait 5 séances : 50 €