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Séances YOGA individuelles :

Possibles à domicile ou à Reillanne​

Séances YOGA collectives :

Reillanne / Mane / St Michel l'Observatoire ​

Infos au 06 61 14 80 77​​

Propositions de séances

 

HATHA YOGA

Approches philosophique et technique au travers des 5 premières étapes du Hatha Yoga… Les étapes sont travaillées dans l’ordre et/ou se renforcent mutuellement en fonction des pratiques traversées.

 

VINYASA YOGA

Enchaînements des asanas de manière fluide et rapide, synchronisés avec la respiration (Souffle Udjayin).

 

HATHA-VINYASA

Combinaison subtile des deux approches en fonction du choix pédagogique de la séance et/ou du groupe (ou de la personne) concerné(é).

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Tarifs 25/26

(en cours de réévaluation)

Séances individuelles

- Première séance (2H) :  (prise de contact, questionnaire sur pratiques physiques passées, attentes, besoins,… puis 1ère pratique)

- Séances à l'unité (1H30) :

- Forfait 5 séances :

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Séances collectives

- Séances à l'unité (1H15) :

- Forfait  5  séances : 

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